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Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik sind Themen, die im Leistungssport eine wichtige Rolle spielen. Auch die Trainer und Übungsleiter des Sturmvogel Bonn stehen in der Pflicht, sich auf diesem Gebiet ständig weiterzubilden.
Unsere Partner act-if training & coaching und Sportpark Ennert werden in dieser Saison einige Sportler des Vereins professionell betreuen.
Im Rahmen des Projekts haben Martin Buntrock und Felix Kaldenbach (beide Männer Elite) sowie David Gonsior (Junioren U19) eine Leistungsdiagnostik in Form einer Spiroergometrie durchgeführt und werden nach Auswertung der Daten Trainingspläne von Diplom Sportwissenschaftlern der act-if training & coaching GbR erhalten und die Trainingsmöglichkeiten des Sportparks nutzen können. Auch die Ernährung der Sportler steht auf dem Prüfstand, ein Bereich, welcher oft unterschätzt wird.
Wir werden an dieser Stelle in unregelmäßigen Zeitabständen die Erfahrungsberichte der Sportler veröffentlichen.
Wir danken Felix Klemme von act-if training & coaching und Rainer Speich vom Sportpark Ennert für die freundliche Unterstützung!
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